Lotgenotencontact voor seksueel, psychisch en/of fysiek misbruikte personen

||> De komende dagen vindt er klein onderhoud plaats op het forum, onze excuses voor eventuele ongemakken en alvast hartelijk dank voor uw begrip! < ||
Nederland Heelt
  • FB tijdlijn + Evenementen
  • Belangrijk
  • Mededelingen
  • Agenda
  • Blogs
  • Tweets
  • Leden in het nieuws
    In het kader van het nieuwe vooronderzoek naar mishandeling van kinderen in tehuizen en pleegzorg door commissie Micha de Winter hebben wij een playlist gemaakt van videos waarop leden interviews geven over misbruik en mishandeling, deze zijn nog steeds actueel en kunnen als steunbewijs dienen voor anderen! Klik op de foto om de playlist te openen.


    Bekijk HIER alle berichten in deze categorie
  • Webcam Opname

    Webcam Recorder

    HTML5 Cam Recorder

    Audio Recorder

    Om jezelf op te nemen terwijl je praat of zingt, kun je één van de bovenstaande online recorders gebruiken die gebruikt maakt van je webcam of microfoon! Ze openen in een popup window, je kunt het venster kleiner/groter maken en het positioneren waar je maar wilt ! Elke opname kun je achteraf downloaden!

  • Reageren

Uit de kast - Lana B

Deel
avatar
lana B
VIP
VIP

Vrouw
Registratiedatum : 20-09-16
Reputatie : 86
Aantal berichten : 37
Punten : 806

Uit de kast - Lana B

Bericht van lana B op ma 30 okt 2017, 20:49



Uit de kast

Ik was er niet.. ik kan vliegen naar alle plekken van de wereld.
Daar was het veilig.. Ik ben er niet.. ik ben ver weg.. ik voel niks.. en ben niet van deze aarde.. ik vlieg weg.. daar waar het veilig is.

Toen ik vijf was, kreeg ik de schuld van seksuele spelletjes die we samen deden.
Ik weet nog dat ik in een kring lag met allemaal grote kinderen om mij heen.
ik moest mijn broekje uitdoen en hij moest hem erin stoppen.
Ik hoorde de grote kinderen lachen.. ze lachten mij uit.
Ga door.. Steek hem erin!

Ik wilde alleen maar meedoen en erbij horen.. maar dit was niet fijn.
Ik kreeg de schuld, de kinderen lachten mij uit en mijn ouders vonden mij een raar vies kind.

Ik kreeg de schuld.. ik rende naar boven en verstopte mij in de vertrouwde kast.

Ik kon mij verstoppen en bedenken dat ik er niet was.. als ik heel lang mijn adem in houd dan ben ik er niet meer...
Ik sloot mijn ogen en ging naar de plek waar niemand mij kende en mij pijn kon doen.
Hier was geen haat.. geen schuld.. geen pijn.
Ik ben er niet, ik ben ver weg.. niemand kan mij nog pijn doen.

Ik weet nu dat ik mijzelf hier splitste, hier ontstond mijn meerdere persoonlijkheids-stoornis.
Ik mocht niet zeuren, niet praten, niet zijn.
Ik ben heel lang eenzaam geweest, maar de stemmen in mijn hoofd waren er wel.
Ik heb lang gedacht ik ben GEK.
Totdat ik ging praten en iemand luisterde naar mij.. iemand maakte tijd voor mij.. gaf mij aandacht.
Dat was net wat ik nodig had.
Na jaren therapie en gesprekken en hulp ben ik gaan herstellen en leerde kijken naar de mogelijkheden die ik had.

Ik weet nu: ik hoef mijzelf niet meer te verstoppen in de kast.. ik mag uit de kast komen.

Ik wilde niet meer bang zijn, ik wilde leren van mijzelf te houden.. na 2,5 jaar opname en ruim 10 jaar therapie heb ik leren zeggen:

Ik leer mijzelf lief te hebben en.. Praat erover.. want openheid leidt tot begrip!

Lana B
avatar
Admin
Admin
Admin

Vrouw
Registratiedatum : 20-07-13
Reputatie : 2159
Aantal berichten : 2348
Punten : 13334

Re: Uit de kast - Lana B

Bericht van Admin op ma 30 okt 2017, 21:15

Ontzettend moedig dat je er zo openlijk over durft te spreken lieve @lana B  Duim omhoog Respect

Liefs van mij,
Hartekus
avatar
Tine
VIP
VIP

Vrouw
Registratiedatum : 09-07-17
Reputatie : 84
Aantal berichten : 31
Punten : 502

Re: Uit de kast - Lana B

Bericht van Tine op di 31 okt 2017, 00:30

Mooi Lana dat je zover gekomen bent na zo'n lange weg! Je zelf lief hebben is een kostbaar iets en lang niet eenvoudig.
avatar
Lua1974
VIP
VIP

Vrouw
Registratiedatum : 21-08-15
Reputatie : 61
Aantal berichten : 20
Punten : 1081

Re: Uit de kast - Lana B

Bericht van Lua1974 op wo 01 nov 2017, 21:32

Heel herkenbaar Lana. Een stukje van mij verstopt zich het liefst nog steeds, terwijl het tegelijkertijd ook hunkert naar verbinding en begrip. Mooi inderdaad dat je zover bent gekomen dat je jezelf lief leert hebben. En mooi verwoord  
avatar
lana B
VIP
VIP

Vrouw
Registratiedatum : 20-09-16
Reputatie : 86
Aantal berichten : 37
Punten : 806

Re: Uit de kast - Lana B

Bericht van lana B op do 02 nov 2017, 08:36

Ontzettend moedig dat je er zo openlijk over durft te spreken lieve @lana B  Duim omhoog Respect

Liefs van mij,
Hartekus

Happy Lief Dank je wel @Admin lief dat je dit zegt
avatar
lana B
VIP
VIP

Vrouw
Registratiedatum : 20-09-16
Reputatie : 86
Aantal berichten : 37
Punten : 806

Re: Uit de kast - Lana B

Bericht van lana B op do 02 nov 2017, 08:39

@Tine schreef:Mooi Lana dat je zover gekomen bent na zo'n lange weg! Je zelf lief hebben is een kostbaar iets en lang niet eenvoudig.

Klopt @Tine het is en blijft soms moeilijk.....maar erover schrijven en praten helpt mij zo enorm....zoals nederland heelt zegt: delen is helen. Bedankt liefs Lana Knuffel
avatar
lana B
VIP
VIP

Vrouw
Registratiedatum : 20-09-16
Reputatie : 86
Aantal berichten : 37
Punten : 806

Re: Uit de kast - Lana B

Bericht van lana B op do 02 nov 2017, 08:43

@Lua1974 schreef:Heel herkenbaar Lana. Een stukje van mij verstopt zich het liefst nog steeds, terwijl het tegelijkertijd ook hunkert naar verbinding en begrip. Mooi inderdaad dat je zover bent gekomen dat je jezelf lief leert hebben. En mooi verwoord  

Dank je wel @Lua1974 lief dat je het zegt en fijn dat je herkenning voelt.....soms heb je het gewoon nodig om langzaam stapjes vooruit te doen en langzaam verbinding te zoeken...stapje voor stapje en soms weet je als ik mij onveilig voel ga ik heerlijk terug naar mijn veilige plek, hij is er niet voor niks. Het allerbelangrijkste is dat je jezelf begrijpt...heb begrip voor het kleine kindje in jezelf

hoop het lukt je stapje voor stapje

liefs lana Big hug
  • Reageren

Het is nu vr 23 feb 2018, 11:40